今朝の体重66.8キロ、体脂肪16.3体重は減らない。まだ体が脂肪燃焼モードにならない。今夜はスコッチでゲーリック・コーヒー(Gaelic Coffee)ジョニ赤を飲もう。・たまごロール(山崎)、ビスケット(ミレー、菊花堂)・コンビーフ(缶詰、ノザキ)、ゴ
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