地道に勉強しないとね、いろいろと。更に、地道に勉強しなおさないとね、いろいろと。これって、なんか、似てて非なるものですからね。はー、身体造りも良ーかもしれないけれど、どこかで、もう少し加減と言うモノを知った方が良いのかも知れない。何しろ、休

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今日は、実に何気なく過ぎて行きました。もうそろそろと、雨が降って来るんじゃないでしょうかね。段々と、リハビリの時間が伸びて押されて、やっぱり、慌ただしくなるこの時間。崩さない、崩せないこのリズム。その澱がたまる様なこんな時間にいつも、ぶり返

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長ねぎは斜め薄切りに、ツナ水煮缶は汁気を切っておいて。器に、ねぎとツナを入れて良く混ぜてから、ラップをかけてレンジで2分加熱する。加熱したら、ラップを取って、ごま油と、鶏ガラスープの素を加えて良く混ぜて、出来上がり。マッシュルームを1パック分

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