一昨日のジョギング終了間際に左足の太ももを痛めました。普段同様ゆっくり走っていたのですが、たぶん肉離れとかそんな感じです。今日は特に痛みとかは無かったのでゆっくり目に走ったのですが、途中でまた痛くなりました。だましだまし帰りましたが、しばら

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