健康診断、終わりました。身につけてる携帯、時計、髪飾り、手帳、ハンカチ、印鑑、重さのあるものは極力、出して健康診断にいきました。着てるTシャツの重さもこだわればよかったですが。忘れてました。健康診断、直前対策。おかげで去年より、1.2キロ少なく

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