やっと、って感じ。すげー眠いし、体中痛いし。それでも火水を除く毎日、フィットボクシングやってるもんね。大体10分くらいか。本格的にやれば、つまり下半身もちゃんと動かせばもっと運動量は増えるんだろうけど、膝とかあんまり曲がらないからそこそこでと

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