帰りに杏林堂に寄って、ネイチャーメイドのビタミンB12を買ってきました。今は健康食品だとは言っても、B12を簡単に取れる物もなさそうだしな。またヘルニアになったら事なんで、もうちょっと取り続けねばね。そしたら丁度親がいて、スープや春雨の特売があっ

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