今日も5時近くに寝た。良くない。ラジオのラジオを聞いてる間にベッドに入っていたけど寝るまでそれだけかかった。起きたら午後2時でまた1時間遅れた。最近は暑さで起きるのが定番でエアコンを29度でつけて、Tシャツを着る。昨日の最近のニュースでけもふれ2v

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