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いまテレビの番組で、「誤嚥性肺炎を予防する一つの方法として、枕を高くして気道を狭め、涎の誤嚥を防ぐ」という方法が紹介された。しかし、枕を高くすることで気道を狭めると、今度は「睡眠時無呼吸症候群」におちいるリスクが高まってしまう。あちらを立て
初任給の頃から、例え僅かであっても目的別に複数の貯金をするようにしてきた。私の場合、「不意の出費」「旅行」「結婚」「子供の教育」他いろいろ…。実際には、結婚することもなくシングルシニア一直線なので、その分の貯金が丸々浮くことに…。「無目的の
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