今日はなにごともなく平和に日曜日が過ぎて行った。お昼まで寝て朝昼兼用ご飯は洋食。夕方のおやつはコーヒーとアボカドトースト。晩ご飯は、十穀米ごはん、ごぼうとネギの味噌汁、ミンチボールと大根の煮付け、イワシの煮付け、山芋蒸し煮、梅干しと健康食だ

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