今朝の体重６５．４キロ、体脂肪２１．４秋になれば脂肪燃焼モードにきりかえて、体重を落とそう。今日はバーボンのソーダ割り。バーボンはいつものＥａｒｌｙ Ｔｉｍｅｓ　ブラウンラベル。・ベーグル（チーズ＆ベーコン、タカキ）チェダーチーズ（６Ｐ、六

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