今朝の体重６５．８キロ、体脂肪１８．５暖かくなったので、脂肪の燃焼が悪い。もっと間食を減らそう。眼の状態が良くならない。今日も麒麟のノンアルコールビールと、ライムソーダ。・鶏カラアゲ、ポテトサラダ（スーパーのお惣菜）・チェダーチーズ（６P、

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