目が覚めて時計を見たら6時過ぎていた。うわー！寝過ごしたたかも。急いで朝食の準備。　　　弁当のおかず卵焼きを作る。ブロッコリーはレンチンで１分。ホーレンソウ入りハンバーグもレンチン１分。ウインナーと鶏のから揚げ。冷凍食品様様で

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