他者の言動に　　ムカッときたり　　イライラした　時。ちょっと一呼吸おいてその人を、「自分の思い通りに動かしたい」と考えているじゃないの？　　と自分に問うてみよう。私が作ったルールブックに相手をはめようと思っているからそこからはみ出す言動に、

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