余白を（4890）つくる。きのふはガーがお休みだったので、早寝と思いきや、入眠がめさ遅く眠りも浅かった。身体にある程度負荷をかけないと、熟睡もでけない。でも休まったし休肝日になったから、まあいいか。

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