前日は湘南出張を終えて夜９時ごろ帰宅その後、１１時ごろまでデスクワーク、それからお風呂に入って朝３時半までネット寝て、１０時ごろ目が覚めてカップラーメンを食べるがしばらくしてまた眠る、その後起きたのは午後１時半頃起きてから、近所散歩したり、

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