79回め。 帰ってから、暑いので、カキ氷を作って食べて、家にいた娘2人にも食べさせて、一休みしたら、稽古に行く時間。今日は小学生の指導のため、写真撮る時間もなく。最初に初心者、小学生、大人も含めて、足さばきをやり、準備運動、素振りの後に面をつけ

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