今日は畑を耕して来ました。普段はクーラーがきいた部屋にいて、あまり外に出ないのですが夏で外は暑いけど、外の出る事は大切だなぁと感じました。外で出て汗をかいて大切なんだと思います。灼熱の太陽をいっぱい浴びて

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