今朝は緑橋の２件を終えた後、鶴橋の４階上げを３往復、そのあと湯里の階段上げ１３往復。さすがにきつい。そのあとそのまま、堺まで。帰りは高速です〜っと。お昼は近場の３階上げのあと、放出から東方面、そこから一気に南下して八尾南。帰りは内環状を走っ

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