今朝は、４時半頃に目が覚めました。さすがに、ちょっと早すぎ。　昨日は、少し疲れたためか10時前に寝ました。４時過ぎに起きても、私の睡眠時間としては普通で、特に睡眠不足ということはありません。　私は、適当に疲れると眠くなります。脳が休み

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