午前中卓球をやった。　自分で、調子いいって感じた。腕が重くなった感じは全然ない。体重は変わらず（若干、増していると思う）、体は軽い感じであった。もっと良くなることは容易に想像がつく。今、73kgで、あと3-4kgくらい絞れる「のびしろ？」はあると

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