起床9時と普段より一時間遅い♪年も考えず毎日腕立て３５回スクワット５０回を日に２，３回やった上にこの一か月半はサプリ講習に約一時間かけて往復しておる。さすがに疲れが出たのかもしれない。殆ど運動してないミーハーは起床１０時♪ハハハ多分昨日のし

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