肩が上がらないLZです昨日スポーツジムでのこといつもの様にベンチプレスを行い110kgまで上げた2回目[ゴリ！]何だ今の衝撃と音？すぐにウェイトを降ろして違和感満載の右肩を回すと[ゴン！]ん？入った感じ？骨がズレてまた入った？これって捻挫？場所は

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