今朝の体重65.5キロ、体脂肪15.9鼻かぜひいて、体重微減。まあ、いいか。今夜はビールとタコヤキ。その後はブラックニッカで和食。・タコヤキ(冷凍、テーブルマーク)・アジフライ(スーパーのお惣菜)・イワシの酢の物:オイルサーデン(缶詰、キングオ
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