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日記一覧

 4月20日、金曜日。 夜、またもや寝付けずに困った。ようやく明け方になって意識が闇に溶けたが、2時間ほどで目が覚めてしまう。睡眠の質も悪く、すっきり目覚められないのが困り物。目覚めてしばらく厭世観に囚われるのは、身体の怠さのせいもあるのだろう

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 4月19日、木曜日。 この日は通院日。諸事情につき、急遽、1週間繰り上げ。 が、明け方まで寝付けず。通院同行のヘルパーさんがいらっしゃった際には、しばし身体が動かずに往生した。20分ほど待っていただいて、筋肉をほぐしてから家を出た。フラフラする

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