毎日の健康の秘密。1》宿便は、体内に毒素を作る原因である。毎日一度は、排便をする事で、綺麗な血液を体内に送る事により、末端細胞を正常化する。一般的に、毎日排便をしていれば、１日の排便の量は、おおよそバナナ一本位で充分です。2》毎日梅干を食べて

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