ずっと暑い日が続いていて、水分補給もしていましたが少し涼しくなっても、がぶがぶ飲んでしまいます。最低でも３５０mlのペットボトル、３本(特保のお茶や炭酸飲料）水だしで作っている麦茶も１ℓ以上飲んでます。喉が渇くとかではなく、飲まないといら

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