GWの勤務の穴埋めで毒見したかった飯能アルプスをかじってきました。アップダウンが多くてへばりましたが、まだからっと涼しくいいトレーニングになりました。詳細レポ↓http://ruskman.blog.fc2.com/blog-entry-408.html

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