昼間はすっかり春の陽気でしたが夜になるとさすがに冷えますね。こういう時は体調崩し易いので注意しないと。この時期は花粉症なのか風邪なのか鼻炎なのか区別つきにくいし。そんな時の予防は、やはり寝るのが一番か！年中そう言っている気がする……。

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