起きたら腰がちょっと痛い。久々だ。思い当たる節は、、、、寝るときに足元に布団置いて、足元が上になるようにしたこと。それで、寝てる間の動きが制限されて、、、？むしろ、良いことだと思っていたけどちがうのなー。大事に至らなくて良かったー。なはは粗

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