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日記一覧
- 【肴】エビグラタン、オイルサーデン煮込、カマンベールチーズ
- 2023年12月02日18:50
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今朝の体重６６.5キロ、体脂肪１５.9ようやく体重が６６キロ台に戻ってきた。今夜は白ワインと、熱い肴。ワインは定番、チリの白Santiago Chardnnay・エビグラタン（冷凍）・オイルサーデンのサルサソース煮込：オイルサーデン（缶詰、キングオスカー）・カマ
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今朝の体重６６.5キロ、体脂肪１５.9ようやく体重が６６キロ台に戻ってきた。今夜は白ワインと、熱い肴。ワインは定番、チリの白Santiago Chardnnay・エビグラタン（冷凍）・オイルサーデンのサルサソース煮込：オイルサーデン（缶詰、キングオスカー）・カマ
