さあ暑くなってきた暑くなってきたら、梅干しを毎日食べよう毎日食べておられる方はいいのですが、食べてない方はそろそろ始めて行って下さい熱中症予防の為🥵です梅干しを食べるとクエン酸のおかげで血液もサラサラに

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肺胞を鍛えよう🫁第三弾先日も掲載した様に、我々にとって肺は如何に大事なものであるか理解されたでしょうそれに加えて、もう一つ考えなければならないことがあります。其れは、肺から取り込んだ酸素が体全体に回っていないことです。下

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