この頃は、体がだるいですが、肉体労働しないと寝付けないということが分かりました。小一時間ぐらい、庭掃除、草抜きをしてしっかり汗をかきかました。気分的には、スッキリしました。近所さんに、ほどほどにねと言われました。熱中

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