食材は揃っているし、時間はタップリ有るし、ヘルシーな豆腐ハンバーグに挑戦する。包丁よし、まな板よし、ボールよし、ミンチよし、玉ねぎよし、オリーブオイルよし、塩コショウよし、フライパンよし、シイタケよし、中濃ソースよし、ケチャップよし、赤ワイ

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