体重　85→84,6 400グラム減体脂肪率　28,9%→28,3%　0,6%減脂肪量　24,55→23,95 600グラム減筋肉量　57,30→57,50 200グラム増これは記録だねやはり固形物と食べないと体重は減るみたいだ

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