頭で理解してる理屈が、意味ないぐらいイライラして、落ち込んで、不安になって、やっぱり、イライラして、やるべきことも手につかなくなって、やっぱり、すぐに変わらない現状にイライラする。これって、大人のあなたじゃないのよ。ってこと！心の中のちいさ

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