夏合宿2日目は朝は湖畔の散歩から。帰って朝食を食べて、また徒歩で道場まで。着替えて、準備運動、素振り、座礼の後に面を見て、切り返し、基本打ち、技の練習、地稽古でした。あい間に水分補給します。昨日稽古できなかった方に稽古お願いします。お昼はお

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