昨日、てか今日だな、就寝したのは０時。今朝起きたのは９時。今週はなんとなく寝不足気味だったから、昨日の朝コーヒー飲んだけどたっぷりぐっすり寝る事ができた。気分も身体もバッチリやで。まぁコーヒーは朝飲むと夜ぐっすり眠れるっていう裏ワザを知っ

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