昨日のアルケは会員さんは大勢集まり活気がありました。サッカー場までは半分の人数しか来ませんでした。サッカー場の運動は結構きっいので一生懸命するとくたくたになり先生も途中で水分補給と言って健康ドリンクを飲んでいます。私は朝ビタミン剤を飲んでい

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