今日も朝から暑い中　体育館のジムのトレーニングに行ってきた久々にすれ違いだった木曜日のご夫婦に合ってお話をランチはプロテインミルクと野菜ジュースで済ませて一休み東叡社のｙ社長から”トマジーニ”のフ

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