■早起きで人生は無敵になる。継続のコツは睡眠時間を削るのではなく…(日刊SPA！ - 06月17日 16:03)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=81&from=diary&id=6123396若い頃は、どうして年寄りはあんなに朝早くから起きるのだろうと思ってたんだが。あ

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