肩がバリバリに痛いので、久しぶりに温泉。昨晩は、余りに痛いので、とりあえず、テーピングとシップをしてみたが、どうにも治まらず。おかげで、右腕がむくんできたので、やめる。首筋のコリと連動しているようで、以前は、首のストレッチをしたら、治まった

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