昨日と今日が休みの為、いつもと間隔が違っている感じがして、朝から調子が良くないです。昨日少し外に出て運動はしたのですが、以前よりも移動する距離などが減っている事もあり、体が少しだらけて仕舞っているのかなと感じています。その為、午後から少し運

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