本日は雑事・・・で練習・・・がはかどらない（＾＾；）というか暑さが尋常じゃない感じで・・・ほんと皆様ご自愛ください災害に合われた方にとか言ってる状態ではないかと・・・当方は、過酷な状況には耐ええないふうになったので・・・健康な方でも、まずは

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