みなさん、こんにちは。　今日は、まるの日さんの、ワークがありました。　今年初めてのワークは、「東京肉体の囚われ解放（Ｆ10）」で、肉体に染みついた囚われを一つ一つ、開放していくやり方を教わりました。　参加者は、13名と少数精鋭でした。　明日も

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