最近深夜の寝つきが悪い今日この頃　おかげで毎日夕方くらいには凄く眠くて、頑張ってすぐ寝るだけど、結局いつも通り睡眠障害なのか深夜に目が覚めてそこからどれだけ眠くても寝付けなくて、そのまま次の日の眠いコースｗｗ　深夜に寝ちゃうともう次起きた

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