今朝の体重66.6キロ、体脂肪15.7風邪で寝てる時間が長かったから、体重が微増。来週は痩せよう。今夜はバーボンのお湯割り。定番の Jim Beam・ベーコン&ポテト:ベーコン(伊藤ハム)、イモ・ペッパーチーズ(ベビーチーズ、六甲バター)、トマト・ポー
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