酒や間食も辞めて半月。そしてプロテイン摂取から３日目経過。体は正直快調でキレが出る。プロテインの効果はどうかまだわからないけどね。元々間食や酒飲んだりしなかったからさ平然と今後もやれると思う。そして娘からも言われない。これが一番の薬だなｗ５

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