日記を書いた時間をふと見ているといかに不規則な生活をしてるかわかる。しんどい日も多いけど近頃、自然とお酒飲んでない日が多く少し睡眠時間短くても大丈夫になってきた。寝覚めも良いし、昼に眠くなるのが少しマシ。一歩、ショートスリーパーへ近づいたか

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