今朝起きてから眠気が取れない為、この後洗濯物を干したら、買い物を兼ねて運動を行うつもりです。その為、今回は少し遠くの所に買い物に行き、運動不足を解消と気分転換を図るつもりです。最近、暖かい季節になったので、徐々に外に出て運動を行い、外での生

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