今日は身体の再生に時間を使いました．ピクリとも動きません．でも，午後からは補給をしなけりゃ仕方がないので，洗濯してから近くのスパへ豆乳と…　そうそう明日は教会の日曜学校のキャンプ！私は海苔と，ふりかけの分担だっけ…　いつもは牛乳（1000ml×5

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